잦은 배뇨와 통증, 요로감염증의 예방과 치료, 그리고 증상과 원인
요로감염증(UTI, Urinary Tract Infection)은 요로계(신장, 요관, 방광, 요도)에 박테리아가 침입해 발생하는 질환이다. 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 여성에게 더 흔하게 나타난다. 초기에 치료하면 간단히 해결될 수 있지만, 방치할 경우 신우신염과 같은 심각한 합병증으로 어어질 수 있다. 이번 글에서는 요로감염증의 원인, 증상, 치료 방법, 예방을 위한 구체적인 생활 습관 등을 사례와 함께 상세히 알아보자.1. 요로감염증의 주요 원인요로감염증은 대개 세균 감염으로 발생한다. 그중 가장 흔한 원인은 대장균(E. coli)이다. 이 박테리아는 정상적으로 대장에 서식하지만, 요도에 침입하면 감염을 일으킬 수 있다. 요로감염증의 주요 원인여성의 생리적 구조 : 여성은 요도가 짧..
2024. 11. 28.
피로, 탈모, 면역력 저하? 아연결핍증 원인과 증상, 그리고 대처법
아연은 우리 몸에서 작지만 중요한 역할을 하는 필수 미네랄이다. 세포 성장과 분열, 면역 기능 강화, 단백질과 DNA 합성 등 생명 유지에 필수적인 여러 과정에 관여한다. 그러나 아연이 부족해질 경우, 신체는 다양한 신호를 통해서 이상 상태를 알린다. 감기와 같은 질병에 쉽게 걸리거나, 피부와 머리카락 문제, 성장 부진 등의 증상이 나타날 수 있다. 특히 현대인의 바쁜 생활 방식과 불균형한 식단은 아연 부족을 초래하는 주요 원인 중 하나이다. 채식 위주의 식단, 특정 건강 상태, 임신이나 수유와 같은 상황에서는 아연 요구량이 증가해서 결핍 위험이 더욱 높아진다. 이번 글에서는 아연결핍증의 원인, 증상, 예방 및 대처법을 실제 사례와 함께 구체적으로 알아보자.목차1. 아연결핍증이란?2. 증상3. 주요 원인..
2024. 11. 26.
